牛皮癣是一种免疫相关的多基因遗传性皮肤疾病，有不少诱因都会导致牛皮癣发作，如精神压力、外伤、吸烟、肥胖、晒伤等，读者要远离这些会导致牛皮癣的诱因，如果有读者不慎得了牛皮癣也不要担心，牛皮癣是可以治好的，那牛皮癣患者应该做些什么?
1、预防感染和着凉。牛皮癣患者的身体免疫系统较弱，所以应该预防感染。局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，诱发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。
2、保持精神的安逸，避免过敏。有一些牛皮癣患者的体质比较敏感，容易出现过敏的现象。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。
(1)保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。
(2)查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
(3)病人要正规治疗，不要滥用药物。
(4) 饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
牛皮癣虽然难治但不是不治之症，患者不要听信那些“牛皮癣治不好”的谣言而放弃治疗，患者积极配合医生治疗，平时注意自身护理，坚持锻炼增强免疫力，牛皮癣的治疗时间会大大缩小的。